En klart formuleret mission er inspirerende for dig selv og dine omgivelser. Kan du formulere din mission klart? Får du energi når du tænker på den? Giver den andre lyst til at støtte dig eller til at nå (jeres) fælles mål? En god mission er mere end en fornemmelse du har for dig selv. Det …
Read more »Kan yoga og meditation bruges som en nem vej til overskud, glæde og balance? Sidste år spurgte journalist Anders Hjorth fra Arena Magazine hvor meget man kunne gøre ved stress med 20 minutters meditation. Det korte svar er: Rigtigt meget! Og jeg har lavet et hæfte med et resumé af de øvelser vi bruger på …
Read more »