Hvornår har du sidst gjort status på dig selv? Vi er rigtig dygtige til at gøre status og tage imod feedback på nogle områder og til at holde uønskede realiteter i arms længde i det daglige. Der er så meget vi ikke har tid til “Jeg har simpelthen for travlt til at træne i øjeblikket”. Eller har du? Hvornår har du sidst set på hvad du egentligt bruger din tid til? Lær hvordan du kan få en time mere om ugen. Helt gratis! Og tænk over hvad du bruge den til :-) Tag et kig på hvordan du bruger din tid i dag: Hvor meget tid bruger du på ting der passer ind i disse fire kategorier:
- Zonen: Udvikling, tilfredsstillelse og restitution
(Vigtigt, men haster ikke) - Krav: Spænding, vigtighed og måske også stress
(Vigtigt og haster) - Forstillelse: Spildt arbejde og måske også stress
(Haster, men ikke vigtigt) - Distraktion: Tidsspilde – eller distraktion fra andre gøremåll
(Ikke vigtigt, haster ikke)
Vær nøjeregnende og skriv ned nøjagtigt hvor mange timer du har brugt i hver kategori. [Read more...]