Tak til alle der kom til vores Mindful Business Reboot den 26. august. På dagen gennemgik vi en række øvelser til at skabe kontakt til kroppen og balancere sindet. Hvis du har lyst til mere kan du tage med på LEV360° Energy Management den 27. og 28. november i København. Det er vores mest populære …
Read more »Richard Davidson er en af verdens førende forskere indenfor psykologi og meditation og har leveret nogle af de mest banebrydende og inspirerende forskningsresultater. Han er gode venner med Dalai Lama og er en af de helt store kanoner og er respekteret for sin bundsolide forskning. Forskningen stemmer godt overens med mine egne erfaringer efter 2 …
Read more »Eckhart Tolle er i Danmark. I går fortalte han om nuets kraft og bevidsthed. Om det magiske der sker når vi er helt nærværende og engagerede. En af Alan Watts poetiske taler handler om samme emne. Hvis det kun handler om at nå målet ville de bedste orkestre være dem der spillede hurtigst. De største …
Read more »Kan yoga og meditation bruges som en nem vej til overskud, glæde og balance? Sidste år spurgte journalist Anders Hjorth fra Arena Magazine hvor meget man kunne gøre ved stress med 20 minutters meditation. Det korte svar er: Rigtigt meget! Og jeg har lavet et hæfte med et resumé af de øvelser vi bruger på …
Read more »